La capacidad de autocrítica es la habilidad de reconocer nuestros errores, aprender de ellos y buscar maneras de mejorar.
Es una habilidad personal fundamental que implica:
- Evaluar objetivamente nuestras propias acciones, decisiones y resultados
- Reconocer tanto nuestras fortalezas como nuestras debilidades
- Identificar áreas de mejora en nuestro desempeño
- Aceptar y aprender de nuestros errores
- Buscar activamente retroalimentación constructiva, es decir la opinión de los demás sobre mis acciones como punto de mejora

Esta habilidad es crucial para el crecimiento personal y profesional, ya que nos permite:
- Mejorar continuamente nuestras habilidades y conocimientos
- Tomar decisiones más informadas y efectivas
- Desarrollar una mayor autoconciencia
- Adaptarnos mejor a nuevas situaciones y desafíos
ACTIVIDAD: DIARIO DE REFLEXIÓN SEMANAL
Durante las próximas cuatro semanas, escribe en un diario al final de cada semana. Reflexiona sobre tus logros, desafíos y áreas de mejora. Responde a las siguientes preguntas:
- ¿Qué hice bien esta semana?
- ¿Qué podría haber hecho mejor?
- ¿Qué aprendí de mis errores?
- ¿Qué haré diferente la próxima semana?
La capacidad de autocrítica es valorada en el entorno empresarial y laboral por varias razones:
- Mejora el desempeño: Permite identificar áreas de mejora y trabajar en ellas.
- Fomenta la innovación: Al reconocer limitaciones, se buscan nuevas soluciones y enfoques.
- Fortalece el liderazgo: Los líderes autocríticos son más empáticos y efectivos en la gestión de equipos.
- Facilita la adaptación: En un entorno cambiante, la autocrítica ayuda a ajustarse rápidamente a nuevas situaciones.
- Mejora la comunicación: Promueve la apertura al feedback y la escucha activa.
En la siguiente actividad tienes un texto sobre la capacidad de autocrítica, para que el alumnado responsa a varias preguntas y reflexione sobre esta habilidad:
El siguiente formulario tiene un test para evaluar tu capacidad de autocrítica:


