Inicio › 4º ESO › Formación y Orientación Personal y Profesional › UD 3 › 3.3
¿Quién soy? La adolescencia es la etapa en la que se construye la identidad: lo que pensamos de nosotros y cuánto nos valoramos.
Autoconcepto y autoestima
El autoconcepto es la imagen que tienes de ti (cómo soy). La autoestima es cómo te valoras (cuánto me gusto). Una autoestima sana no es creerse perfecto, sino aceptarse y querer mejorar.
La construcción de la identidad
Erikson habla de la crisis de identidad frente a confusión de roles: probamos estilos, ideas y grupos hasta encontrar lo que encaja con nosotros. Influyen la familia, los amigos, la escuela, la cultura y las redes.
Cuidar la autoestima
- Hablarte con el respeto con el que hablarías a un amigo.
- Reconocer tus fortalezas y logros.
- No compararte con las vidas «editadas» de las redes.
- Ponerte metas alcanzables.
💡 Idea clave: El autoconcepto es cómo te ves; la autoestima, cómo te valoras. Ambas se construyen y se pueden cuidar.
🎯 Aplícalo a tu vida: Escribe cinco fortalezas tuyas y pide a alguien de confianza que añada dos más.
🧠 ¿Lo has entendido? Responde y comprueba:
¿Cuál es la diferencia entre autoconcepto y autoestima?
El autoconcepto describe cómo eres; la autoestima valora cuánto te aprecias.
¿Qué crisis describe Erikson en la adolescencia?
Identidad frente a confusión de roles.
📍 Situación: Has cambiado mucho desde que llegaste al instituto. ¿Qué te habría gustado saber entonces?
Qué tienes que hacer:
- Escribe cinco fortalezas que tienes ahora y que no sabías que tenías.
- Escribe una carta a tu yo de 12 años con consejos sobre la autoestima y las comparaciones en redes.
- Selecciona (si quieres) un fragmento para incluirlo de forma anónima en la guía.
📦 Entrega: Carta (personal) y, opcionalmente, un fragmento para la guía.
▶ Vídeo del apartado: próximamente. Mientras tanto, repasa con la infografía.
🔗 Amplía en Economía con Inma: UD 2. Autoconocimiento · Discursos de adolescentes influyentes
