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Decidir qué estudiar o a qué dedicarse es una decisión importante. Con un método se decide mejor y con menos ansiedad.
Proceso de toma de decisiones
- Definir la decisión.
- Informarse y buscar alternativas.
- Valorar ventajas e inconvenientes de cada una (puedes usar una matriz ponderada).
- Decidir.
- Actuar y revisar.
Metas SMART
Las metas deben ser eSpecíficas, Medibles, Alcanzables, Relevantes y con un Tiempo definido. «Aprobar todo» es vago; «subir la nota de Matemáticas a un 6 en la 2.ª evaluación estudiando 30 minutos diarios» es SMART.
El proyecto de vida
Recoge tus metas personales, académicas y profesionales a corto, medio y largo plazo, con un plan de acción. Es flexible: se revisa a medida que cambias.
💡 Idea clave: Decide con método, conviértelo en metas SMART y en un plan de acción que revisarás con el tiempo.
🎯 Aplícalo a tu proyecto: Redacta tu proyecto de vida con tres metas SMART: una para este curso, otra a 3 años y otra a 10 años.
🧠 ¿Lo has entendido? Responde y comprueba:
¿«Ser feliz» es una meta SMART?
No: no es específica ni medible ni tiene plazo.
¿Es definitivo el proyecto de vida?
No, es flexible y se revisa.
📍 Situación: Tienes que elegir qué hacer el año que viene y dudas entre dos o tres opciones.
Qué tienes que hacer:
- Escribe tus alternativas y busca información de cada una.
- Construye una matriz ponderada con tus criterios (gusto, salidas, duración, cercanía…).
- Elige y redacta tres metas SMART: para este curso, a tres años y a diez años.
- Convierte la meta de este curso en un plan de acción con pasos y fechas.
📦 Entrega: Matriz de decisión, metas SMART y plan de acción.
▶ Vídeo del apartado: próximamente. Mientras tanto, repasa con la infografía.
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